Það eru ýmis orð og setningar sem feður ættu að forðast að segja við dætur sínar, því þau geta haft langvarandi áhrif á sjálfsmynd þeirra, öryggistilfinningu og samband þeirra við aðra – og sjálfar sig. Pabbar eru miklir áhrifavaldar í lífum dætra sinna og þurfa að hafa ýmislegt í huga þegar þeir tala við dætur sínar. Hér eru nokkur dæmi um hluti sem pabbar ættu að forðast að segja:
1. „Þú ert of viðkvæm“
Þetta getur látið dótturina halda að tilfinningar hennar séu „rangar“ eða of miklar og getur dregið úr tilfinningagreind hennar og sjálfstrausti.
2. „Þú getur ekki gert þetta, láttu mig um það“
Þótt það sé oft sagt af góðum vilja, getur þetta grafið undan trú hennar á eigin getu. Betra er að hvetja hana til að reyna og styðja hana í ferlinu.
3. „Þú ættir ekki að klæða þig svona“(með skömm eða reiði)
Að stjórna útliti með skömm getur haft áhrif á líkamsímynd og valdeflingu. Það er betra að eiga opið og virðingarfullt samtal um sjálfsvirðingu og öryggi.
4. „Þú ert fallegust þegar þú brosir“
Þó það hljómi jákvætt, getur það ýtt undir þá hugmynd að gildi hennar sé háð útliti eða samþykki og aðdáun annarra.
5. „Þú lítur ekki nógu vel út í þessu“
Gagnrýni á útlit veldur oft djúpu óöryggi og getur haft alvarleg áhrif á sjálfsmynd. Mikilvægt er að rækta líkamsvirðingu og sjálfsöryggi með jákvæðum orðum.
6. „Stelpur eiga ekki að…“
Svona setningar með kynhlutverkum draga úr sjálfstæði og áhuga hennar á að prófa hluti sem gætu orðið hennar ástríða eða starfsvettvangur.
7. „Hættu að vera svona dramatísk“
Þetta getur eyðilagt viljann hennar til að deila tilfinningum sínum og leita til þín þegar henni líður illa.
8. „Ég ætla að passa þig fyrir strákunum“
Þó þetta sé oft sagt í gríni eða af ástúð, gefur það í skyn að hún sé eign sem þarf að vernda frekar en einstaklingur með sjálfstæðar ákvarðanir.
9. „Þú getur verið hvað sem þú vilt – nema [X]“
Þó að hvatning sé mikilvæg, er nauðsynlegt að fylgja henni eftir með raunverulegum stuðningi – ekki takmörkunum.
10. Þögn þegar hún þarf þig mest
Það sem pabbar segja ekki getur skaðað líka – að vera ekki til staðar, hlusta ekki, eða forðast óþægileg samtöl getur látið hana líða eins og hún sé ein.
Góð samskipti byggja á virðingu, hlustun og hvatningu. Ef pabbi vill styðja dóttur sína í að verða örugg, sjálfstæð og ánægð í eigin skinni, er það ekki spurning um að vera „fullkominn“ – heldur að vera á staðnum, einlægur og góður í að hlusta.