Nútíminn hefur hafið reglulegt samstarf við Aðalheiði Jensen sem mun birta hér myndbönd og efni um samskipti kynjanna, sambönd og lífið almennt.
Óttast þú höfnun í sambandi?
Ferð að segja já þegar þú vilt segja nei.
Þegja þegar þú þarft að tala.
Ferð að þóknast.
Raunveruleg ást gefur þér rými til að vera þú sjálf/ur.
Aðalheiður rekur Tilveruna Barre og yoga stúdíó þar sem hún hefur um árabil unnið með fólki að andlegri og líkamlegri vellíðan. Þar býður hún meðal annars upp á námskeið, fyrirlestra og ráðgjöf.
View this post on Instagram