Súper einfaldur og hollur morgunverður

Auglýsing

Þessi einfaldi réttur gengur bæði sem morgunverður og líka sem hinn allra besti eftirréttur! Chia fræin lyfta þessu upp og gefa þessu extra crunch.

Hráefni (fyrir 2):

1/2 dós grískt jógúrt

Agave eða fiber sýróp eftir smekk (fæst t.d. í Hagkaup)

Auglýsing

5-6 jarðarber

2 msk chia fræ

Hrærið einfaldlega sýrópið saman við gríska jógúrtið. Jarðarberin eru skorin í litla bita og fara síðan saman við ásamt chia fræjunum. 

Auglýsing

læk

Nýjast á Matur

Instagram