today-is-a-good-day

Hún var orðin 44 kíló og sagði þá MEGRUNARKÚRUM stríð á hendur – Slær í gegn á Instagram!

Courtney Black var ein af þeim sem var með fituprósentuna á heilanum.

Hún hafði notast við kúra með hættulega lágum kaloríufjölda – en svo kom að punkti, þar sem hún var orðin 44 kíló, þar sem hún áttaði sig á hversu gleðisnautt líf hennar var orðið.

Svona leit hún út áður.

Courtney fór þá og gaf skít í þessa kúra – og ákvað að fagna línunum sínum.

Courtney tók mun heilbrigðari afstöðu til mataræðis og er nú orðin 56 kíló og líður mun betur með sjálfa sig.

„Ég vil sýna fólki að það er alveg óþarfi að svelta sig til að líta vel út. Maður þarf ekki að skera út einhverja fæðuflokka. Settu heilsuna í fyrsta sæti – og ímyndina í annað sæti!“

Viðsnúningur Courtney var innblástur margra á Instagram – og hún fékk fullt af fylgjendum í kjölfarið.

Auglýsing

læk

Instagram