Þrátt fyrir að þessi sé nú alveg í hollari kantinum er hún algjört sælgæti. Smoothie skálar hafa verið mjög vinsælar undanfarið og hægt er að gera endalausar útfærslur af þeim. Þessi hér er algjör uppáhalds!
Hráefni:
1 banani
2 dl möndlumjólk
1 msk hnetusmjör
1 msk ósætt kakó
1 msk hlynsýróp eða goodgood sýróp
1/4 tsk vanilludropar
1 dl ísmolar
Allt blandað saman í mixer þar til blandan er er orðin silkimjúk.
Sett í skál og toppað með t.d. banana, granóla, kókosflögum og möndlum. En hér má leika sér með hráefnið og setja hvað sem er í uppáhaldi hjá ykkur.
