Allt að 20 prósent Íslendinga hreyfa sig lítið sem ekki neitt: „Ekki ósvipaður áhættuþáttur og að reykja“

Auglýsing

Hreyfingarleysi er talið jafn mikill áhættuþáttur og að reykja segir Þórdís Jóna Hrafnkelsdóttir hjartalæknir í þáttunum Lifum lengur sem hófu göngu sína í Sjónvarpi Símans í gær.

Þættirnir fjalla um heilsu á mannamáli út frá vísindalegu sjónarhorni og rætt er við fjölmargra sérfræðinga. Í einum þættinum er fjallað um kyrrsetu. Kyrrseta hefur mjög alvarlega afleiðingar til langs tíma.

Allt að 20% Íslendinga hreyfa sig lítið sem ekki neitt segir Gígja Gunnarsdóttir verkefnastjóri hreyfingar hjá Embætti landlæknis og dr. Rangan Chatterjee heimilislæknir telur lítið í daglegu lífi hjá mörgum hvetja til hreyfingar og því sé mikilvægt að fólk hugsi um að hreyfa sig.

Auglýsing

læk

Ummmmm...

Instagram