Þessi einfaldi réttur gengur bæði sem morgunverður og líka sem hinn allra besti eftirréttur! Chia fræin lyfta þessu upp og gefa þessu extra crunch. Mæli með að prófa! Hráefni (fyrir 2): 1/2 dós grískt jógúrt Agave eða fiber sýróp eftir smekk(fæst t.d. í Hagkaup)... Lesa meira
Við tókum saman nokkrar af okkar uppáhalds íslensku Instagram síðum sem innihalda mat og matargerð. Hér er hægt að fá endalausar hugmyndir og sjá girnilegar útfærslur af bæði mat og kökum. Mælum með að skoða! María Krista er með sjúklega girnilegar uppskriftir af... Lesa meira
Þetta er að mínu mati hin fullkomna sunnudags máltíð sem allir í fjölskyldunni elska. Hráefni: 700 gr nautahakk 1 laukur skorinn í sneiðar 200 gr sveppir skornir í sneiðar 3 dl rjómi 1 teningur nauta eða grænmetiskraftur 1 tsk rósmarín þurrkað eða ferskt... Lesa meira
Þessi er einföld (já við elskum einfalt), fljótleg og dásamlega bragðgóð. Hráefni: 2 dl hveiti 2 dl sykur 120 gr smjör við stofuhita 2 egg 1 tsk möndludropar 1 dl saxaðar möndlur eða möndluflögur Aðferð: 1. Setjið hveiti og sykur í stóra skál og... Lesa meira
Ég elska mat sem er einfaldur og fljótlegur í undirbúningi. Þetta eggjasalat er ekki bara einfalt heldur líka bæði hollt og sjúklega gott. Mæli með því á t.d. ristað súrdeigsbrauð eða á hrökkkex. Hráefni: 1 stórt þroskað avocado 3 harðsoðin egg 2 msk majónes... Lesa meira
Hér er á ferðinni sjúklega gott og nokkuð hollt (má skipta súkkulaðinu út fyrir sykurlaust súkkulaði) granóla sem öllum finnst gott. Frábært út á gríska jógúrt, eftirréttinn eða bara með ískaldri mjólk. Hráefni: 5 dl hafrar 1 dl kókosmjöl 1/2 dl hnetusmjör 1/4... Lesa meira
Þrátt fyrir að þessi sé nú alveg í hollari kantinum er hún algjört sælgæti. Smoothie skálar hafa verið mjög vinsælar undanfarið og hægt er að gera endalausar útfærslur af þeim. Þessi hér er algjör uppáhalds! Hráefni: 1 banani 2 dl möndlumjólk 1 msk hnetusmjör... Lesa meira