89 ára gömul kona hefur atvinnu af sjálfsfróun – „Við þurfum að stunda þetta á hverjum degi!“ – MYNDBAND

Menn.isLífið

Þessi 89 ára gamla kona hefur atvinnu af sjálfsfróun. Hún hefur lært um sjálfsfróun, kennir sjálfsfróun, hefur skrifað um sjálfsfróun og æfir daglega sjálfsfróun.

Hún segir að regluleg ástundun sjálfsfróunar gefur okkur svo mikið meira en bara fullnægingu og fer yfir þessa mikilvægu ávinninga í myndbandinu hér fyrir neðan.

Auglýsing

læk

Tengt efni

Menn.is

Sigga opnar sig um nýjustu heimsóknina á skemmtilegan kynlífsklúbb: „Ef þú ert forvitinn kíktu þá bara“

Ritstjórn -
„Ég var á ógeðslega skemmtilegum kynlífsklúbb,“ segir kynfræðingur Sigga Dögg í story á Instragram. Raunar segir hún að klúbburinn hafi verið það skemmtileg að...
Lesa meira
Lífið

13 ástæður til að stunda kynlíf á hverjum degi í Covid – myndir

Ritstjórn -
Heilsusamlegir ávinningar þess að stunda kynlíf á hverjum degi eru mun fleiri en flesta grunar. Í Covid er sérstaklega mikilvægt að styrkja ónæmiskerfið og...
Lesa meira
Lífið

Emma festi hjálpartæki ástarlífsins á versta stað og endaði á spítala – sagan er aðeins fyrir fullorðna

Ritstjórn -
(Sagan er aðeins við hæfi fullorðinna einstaklinga sem eru ekki viðkvæmir) Hin 24 ára gamla Emma Phillips var að stunda einhverskonar leikfimi í svefnherberginu ásamt...
Lesa meira

Annað áhugavert efni

Húmor

Alveg HEIÐARLEG íslensk stefnumótaauglýsing frá 1942 – MYND

Ritstjórn -
Áður en Tinder var til og já bara löngu áður en internetið var til þá þurfti fólk að hafa fyrir því að finna sér...
Lesa meira
Lífið

„Viltu ekki bara hætta að sofa hjá?“

Ritstjórn -
„Ég er bara að sofa hjá mönnum sem ég þekki og treysti, Vera!“ sagði vinkona mín um daginn, frekar hneyksluð á því að ég...
Lesa meira
Fréttir

Hildur Eir um #metoo-byltinguna: „Ég veit að ég verð ekki vinsæl fyrir að segja þetta“

Ritstjórn -
Hildur Eir Bolladóttir prestur blandar sér í umræðuna um #metoo-byltinguna og þá aðferðarfræði sem notuð er í byltingunni. Hún segist hafa hugsað þetta lengi...
Lesa meira
Fréttir

Þetta eru laun Söru Bjarkar í kvennaboltanum

Ritstjórn -
Sara Björk Gunnarsdóttir, fyrirliði íslenska kvennalandsliðsins og leikmaður Lyon í Frakklandi, er með 2,6 milljónir króna í mánaðarlaun. Á ári fær hún því rúma...
Lesa meira
Fréttir

Þórey vaknaði upp á geðdeild: „Ég var orðin svo hrædd við hann“

Ritstjórn -
„Ég var orðin svo hrædd við hann og endaði í geðrofi, efn­in löngu búin að svíkja mig og lík­am­inn að gefa sig,“ seg­ir Þórey...
Lesa meira
Menn.is

Camilla Rut sleppir nærunum fyrir heilbrigði píkunnar: „Hún er alveg stórkostleg og er svo fullkomin“

Ritstjórn -
Áhrifavaldurinn Camilla Rut Rúnarsdóttir hefur ákveðið að hætta að ganga í nærbuxum. Það gerir hún til að huga að heilbrigði píkunnar. „Hún er alveg...
Lesa meira
Fréttir

Ingó Veðurguð: „Kannski þarf ég að sætta mig við að vera hluti af hópi sem hent er undir lestina“

Ritstjórn -
Ingólfur Þórarinsson, betur þekktur sem Ingó Veðurguð, vísar öllum ásökunum um kynferðisofbeldi á bug. Það gerir hann í grein á Vísi. Ingó segir sig vera...
Lesa meira
Fréttir

Fransiska er skíthrædd meðan Gunnar berst í hringnum: „Ég kvíði því auðvitað að hann slasist eða eitthvað komi fyrir“

Ritstjórn -
Fransiska Björk Hinriksdóttir, unnusta Gunnars Nelson, er skíthrædd í hvert sinn sem Gunnar stígur inn í hringinn að berjast. Á sama tíma og hún...
Lesa meira
Fréttir

Hafþór Júlíus trompaðist á fréttamannafundi: „Ekki tala um mömmu mína aftur rasshaus, ég rota þig fyrir utan“

Ritstjórn -
Bardagakapparnir Hafþór Júlíus Björnsson og Bretinn Eddie Hall rifust eins og smákrakkar á fréttamannafundi fyrir bardaganna þeirra á morgun í Dúbaí. Fundinn var haldinn...
Lesa meira
Menn.is

Erpur verið edrú síðan í fyrra: „Mig byrjar að langa í áfengi með vorinu“

Ritstjórn -
„Mig langar í raun ekkert í áfengi en þegar mig byrjar að langa í áfengi, það er venjulega með vorinu. Þess vegna er ég...
Lesa meira
Menn.is

Sigga opnar sig um nýjustu heimsóknina á skemmtilegan kynlífsklúbb: „Ef þú ert forvitinn kíktu þá bara“

Ritstjórn -
„Ég var á ógeðslega skemmtilegum kynlífsklúbb,“ segir kynfræðingur Sigga Dögg í story á Instragram. Raunar segir hún að klúbburinn hafi verið það skemmtileg að...
Lesa meira
Fréttir

Sigurborg vill banna nagladekkin: „Það er löngu kominn tími á þetta“

Ritstjórn -
Sigurborg Ósk Haraldsdóttir, fyrrverandi borgarfulltrúi Pírata, vill banna notkun nagladekkja hér á landi. Leiðin til að minnka notkunina sé að rukka notendur um sérstakt...
Lesa meira

Instagram

©