Matarklúbbar og spilakvöld eru alls ekki fyrir alla, enda vilja sum pör vilja frekar hreyfa sig saman.
Þetta er gott dæmi um svoleiðis par – og þau gefa pörum í svipaðri stöðu góðar hugmyndir:
Pör í frábæru formi geta gert þetta SAMAN – og rannsóknir sýna að það styrkir sambandið! – MYNDBAND
læk
Tengt efni
Hún er 72 ára og LYFTIR líklegast meira en þú – Rosalegt að fylgjast með rútínunni hennar! – MYNDBAND
Hér er enn ein manneskjan að sanna að aldur er afstæður, enda er hún 72 ára og lyftir líklegast meira en þú.
Sem betur fer...
73 ára gömul amma ELSKAR að lyfta – Í ótrúlegu formi eftir 3 ár í ræktinni! – MYNDBAND
Þegar að Joan MacDonald varð sjötug þá fékk hún nú ekki góðar fréttir í læknisheimsókn og fór heim með endalaust af viðvörunum sem snéru...
Hún tók þátt í FITNESS keppni – 3 mánuðum seinna þá leit hún svona út …
Tesia Kline er 25 ára mær sem missti 23 kíló til að taka þátt í fitness keppni.
Hér má sjá hvernig hún breyttist á tveimur...
Annað áhugavert efni
Alveg HEIÐARLEG íslensk stefnumótaauglýsing frá 1942 – MYND
Áður en Tinder var til og já bara löngu áður en internetið var til þá þurfti fólk að hafa fyrir því að finna sér...
„Viltu ekki bara hætta að sofa hjá?“
„Ég er bara að sofa hjá mönnum sem ég þekki og treysti, Vera!“ sagði vinkona mín um daginn, frekar hneyksluð á því að ég...
Hildur Eir um #metoo-byltinguna: „Ég veit að ég verð ekki vinsæl fyrir að segja þetta“
Hildur Eir Bolladóttir prestur blandar sér í umræðuna um #metoo-byltinguna og þá aðferðarfræði sem notuð er í byltingunni. Hún segist hafa hugsað þetta lengi...
Þetta eru laun Söru Bjarkar í kvennaboltanum
Sara Björk Gunnarsdóttir, fyrirliði íslenska kvennalandsliðsins og leikmaður Lyon í Frakklandi, er með 2,6 milljónir króna í mánaðarlaun. Á ári fær hún því rúma...
Þórey vaknaði upp á geðdeild: „Ég var orðin svo hrædd við hann“
„Ég var orðin svo hrædd við hann og endaði í geðrofi, efnin löngu búin að svíkja mig og líkaminn að gefa sig,“ segir Þórey...
Camilla Rut sleppir nærunum fyrir heilbrigði píkunnar: „Hún er alveg stórkostleg og er svo fullkomin“
Áhrifavaldurinn Camilla Rut Rúnarsdóttir hefur ákveðið að hætta að ganga í nærbuxum. Það gerir hún til að huga að heilbrigði píkunnar. „Hún er alveg...
Ingó Veðurguð: „Kannski þarf ég að sætta mig við að vera hluti af hópi sem hent er undir lestina“
Ingólfur Þórarinsson, betur þekktur sem Ingó Veðurguð, vísar öllum ásökunum um kynferðisofbeldi á bug. Það gerir hann í grein á Vísi.
Ingó segir sig vera...
Fransiska er skíthrædd meðan Gunnar berst í hringnum: „Ég kvíði því auðvitað að hann slasist eða eitthvað komi fyrir“
Fransiska Björk Hinriksdóttir, unnusta Gunnars Nelson, er skíthrædd í hvert sinn sem Gunnar stígur inn í hringinn að berjast. Á sama tíma og hún...
Hafþór Júlíus trompaðist á fréttamannafundi: „Ekki tala um mömmu mína aftur rasshaus, ég rota þig fyrir utan“
Bardagakapparnir Hafþór Júlíus Björnsson og Bretinn Eddie Hall rifust eins og smákrakkar á fréttamannafundi fyrir bardaganna þeirra á morgun í Dúbaí. Fundinn var haldinn...
Erpur verið edrú síðan í fyrra: „Mig byrjar að langa í áfengi með vorinu“
„Mig langar í raun ekkert í áfengi en þegar mig byrjar að langa í áfengi, það er venjulega með vorinu. Þess vegna er ég...
Sigga opnar sig um nýjustu heimsóknina á skemmtilegan kynlífsklúbb: „Ef þú ert forvitinn kíktu þá bara“
„Ég var á ógeðslega skemmtilegum kynlífsklúbb,“ segir kynfræðingur Sigga Dögg í story á Instragram. Raunar segir hún að klúbburinn hafi verið það skemmtileg að...
Sigurborg vill banna nagladekkin: „Það er löngu kominn tími á þetta“
Sigurborg Ósk Haraldsdóttir, fyrrverandi borgarfulltrúi Pírata, vill banna notkun nagladekkja hér á landi. Leiðin til að minnka notkunina sé að rukka notendur um sérstakt...