Russell Brand sýnir okkur í þessu myndbandi að það er jákvætt að upplifa afbrýðisemi og öfund, að þetta eru í raun og veru mikilvæg skilaboð sem við þurfum að hlusta á.
Þess vegna snýst þetta ekki um að forðast þessar tilfinningar – heldur nýta þær á rétta vegu: