Yoga með ÞUNGAROKKI er virkilega spennandi! – Mjög góð útrás!

Saskia Thode er yogakennari í New York. Það sem er athyglisvert við hana er að hún notar þungarokk þegar hún kennir. Þetta er orðið vinsælt og nokkrir kennarar farnir að nota þetta.

Saskia segir að þungarokk sé alveg jafn gott fyrir slökun eins og róleg og ljúf tónlist. Þetta er gert til að fá útrás fyrir reiði og stressi.

Auglýsing

læk

Auglýsing

Fréttir

Auglýsing