Egill Einarsson gefur fylgjendum sínum heilsuráð: „Segðu bless við jurtaolíur, sykur, brauð, morgunkorn“

Auglýsing

Einkaþjálfarinn Egill Einarsson, hefur birt stuttan lista yfir hluti sem ætti að hjálpa fólki að ná betri tökum á heilsunni. Listinn er stuttur og einfaldur en Egill birti hann á Twitter-síðu sinni rétt áður en nýtt ár gekk í garð. 

Sjá einnig: Egill hjólar í virtan næringarfræðing „Ef ég ætlaði að drepa einhvern myndi ég setja hann á þetta mataræði“

„Sofðu í 8 klst og ekki borða 3 klst fyrir svefn.“ er meðal þess sem Egill mælir með að fylgjendur sínir geri.

Auglýsing

læk

Ummmmm...

Instagram