Hér eru myndirnar sem slógu í gegn á Instagram í vikunni:„Tveir senterar að fá sér aðeins!“

Auglýsing

Nútíminn tekur reglulega saman þær myndir sem sópað hafa til sín “lækum” á Instagram þá vikuna.

Hafþór sigraði Arnold Classic:

View this post on Instagram

1st place baby! I won the Arnold Strongman Classic 2020! 3 years straight!!! Words can’t describe how happy and grateful I am for the support around me ❤ This years competition was so crazy. Just days before the event, we received news that the whole festival was going to be cancelled because of the Corona Virus and then we were updated with changes every hour leading up to the show. Apart from this roller coaster of events that was out of our control, the competition continued and ran perfectly thanks to @drjantodd , and @roguefitness @billhenniger @caityhenniger and the amazing team working behind the scenes that made sure everything ran so smoothly. I was very confident this year that I was going to do well, because I knew that I had put in the work, but I was pushed so hard by the other amazing athletes, especially @kieliszkowskimateusz all the way through to the last event. I am so grateful for the support team I have had working with me for this competition. My coach @australianstrengthcoach making sure my training is on point and travelling around the world for me to make sure he was here so everything ran smoothly 🙏🏼 My nutrition coach @stanefferding and @theverticaldiet for helping fuel my body to perform at the highest level 🙏🏼 My amazing wife @kelc33 for looking after me ❤ my best friend @andrireyr My dad @bjornthorr and mom @ragnheidurmj and the rest of my amazing team!! Lastly I would like to thank my sponsors for having my back always!! @reignbodyfuel @roguefitness @sbdapparel @revive_md @theverticaldiet @kingkongapparel

A post shared by Hafþór Júlíus Björnsson (@thorbjornsson) on

Baksviðs-Selfie:

Auglýsing

GDRN og Hlustendaverðlaunin:

View this post on Instagram

Þakklát ❤️

A post shared by GDRN (@eyfjord) on

80´vibes í World Class:

Þessir fengu sér aðeins:

Raggi átti afmæli:

Hafþór í sínu fínasta:

Jóhanna Maggý:

Annie Mist á von á stelpu:

Plata ársins:

Auddi:

View this post on Instagram

Hjálpar pabba að búa um 🥰

A post shared by Auðunn Blöndal (@audunnblondal) on

Tóku jólatréð niður í vikunni:

Erna:

View this post on Instagram

Fyrir nokkru síðan kastaði ég fram spurningunni: Má kona ? ⁣ ⁣ Ég veit að í dag árið 2020 eru mikil tímamót…..konur eru farnar að láta almennilega í sér heyra án ótta & eins og ég nefndi í sunnudagsprédikuninni á konudaginn þá er upprisa kvenna í allri sinni dýrð, beint fyrir framan okkur. Því þegar það er þöggun, þá er upprisa. ⁣ ⁣ Má kona ? ⁣ ⁣ Of feit – Of mjó⁣ Of klár – Of heimsk ⁣ Of venjuleg – Of mikið⁣ Of formleg – Of óformleg ⁣ ⁣ Það magnaða sem er að ské í dag er að við erum öll, algjörlega óháð kyni að átta okkur á því að upprisa kvenna mun ekki dafna fyrr en jafnrétti er náð. ⁣ ⁣ Á fyrri myndinni er ég að útskrifast með embættispróf í guðfræði og á þeirri seinni er ég að fagna líkama mínum á nærfötunum, en það er enmitt hitt sem ég geri fyrir utan guðfræðina. Ég er hér, talskona fyrir jákvæða líkamsímynd. Ég get gert bæði, það er enginn & ekkert sem hefur það vald að takmarka mig & það sama á við um þig!⁣ Gefðu þér rými til þess að blómstra !! ⁣ Það sem þessar myndir eiga sameiginlegt er að á þeim báðum er Erna. Í eða án fata……verðleikarnir eru þeir sömu & enginn velur það, nema ég sjálf & ég hef valið að takmarka mig ekki til þess að þóknast þröngsýnum & úreltum hugmyndum um konur ⭐️⁣ ⁣ Breytingarnar verða þegar við breytum gömlum síþreyttum feðraveldishugmyndum & látum í okkur heyra án ótta að missa virðinguna. Ég valdi barneignir & frama. Ég valdi menntun & frelsi. Ég valdi að fara mínar leiðir án takmarkanna & mun aldrei skammast mín fyrir það að brjóta upp úrelt samfélagsmynstur. ⁣ ⁣ Systur & allir….ruggum bátnum & látum aldrei í okkur þagga ! 🏆

A post shared by 𝐸𝓇𝓃𝓊𝓁𝒶𝓃𝒹 (@ernuland) on

Félagar:

Drepa í:

View this post on Instagram

Úú á krabbamein 👎 mottumars.is

A post shared by Steindi Jr. (@steindijr) on

Lína skoðaði landið:

Jón Gnarr og afastrákurinn:

Ólafur Arnalds:

View this post on Instagram

re:act⁣ ⁣ photo by @not_annamaggy

A post shared by Ólafur Arnalds (@olafurarnalds) on

María Birta í Las Vegas:

 

Auglýsing

læk

Ummmmm...

Instagram